Veu i paraula
La veu és una eina psicofísica d'autosuggestió i d'expressió molt important, utilitzada sovint amb fins terapèutics i per desenvolupar el pensament positiu.
La veu com a guia ens convida a vestir-nos amb estats d'ànims o sensacions diferents. És el que es coneix amb el nom d'autogenia.
Els mantras (repeticions de paraules o sons) representen en aquesta tècnica una bona font per la relaxació i la millora anímica.